Уменьшению частоты рецидивов способствует упорядоченный повседневный стиль жизни, оказывающий максимальное терапевтическое действие и включающий в себя регулярные физические упражнения, отдых, стабильный распорядок дня, сбалансированное питание, отказ от наркотиков и алкоголя (при употреблении их ранее) и регулярный прием назначенной врачом поддерживающей терапии. После каждого обострения (рецидива) отмечаются следующие явления:
Ремиссия развивается медленнее и становится все менее полной
Учащаются госпитализации
Развивается невосприимчивость к терапии
Труднее достигается прежний уровень функционирования
Заметив настораживающие признаки, больной и родные должны принять следующие меры:
Поставить в известность лечащего врача и попросить его решить, нет ли необходимости скорректировать терапию.
Устранить все возможные внешние стрессовые воздействия на больного.
Свести к минимуму все изменения в привычной ежедневной жизни.
Обеспечить как можно более спокойную, безопасную и предсказуемую обстановку.
Для предупреждения обострения больному следует избегать:
Преждевременной отмены поддерживающей терапии.
Нарушения схемы приема лекарств в виде самовольного снижения дозировки либо нерегулярного их приема (часто больные искусно скрывают это даже при тщательном наблюдении).
Эмоциональных потрясений, внезапных перемен (конфликтов в семье или на работе, ссор с близкими и т.д.).
Физических перегрузок, включающих как чрезмерные физические упражнения, так и непосильную работу по дому.
Простудных заболеваний (ОРЗ, грипп, ангины, обострения хронического бронхита и т.д.).
Перегревания (солнечной инсоляции, длительного нахождения в сауне или парной).
Интоксикаций (пищевых, алкогольных, лекарственных и прочих отравлений).